「健步足球」不跑不撞 長者「落場」重拾射門鞋

2017-11-01
記者:楊卓文

YMCA近年從外國引入專為50歲以上人士而設的「健步足球」運動,讓長者或傷患人士等難以應付劇烈運動的人,可以接觸足球運動。有別於傳統足球,健步足球有四大特點,包括規定球員只可步行、球員間不可以有身體碰撞、踢球不可高於龍門門楣,以及無限換人。

有接觸健步足球一年多的72歲長者表示,這項運動有助訓練身體肌肉,以及擴闊社交圈子;亦有資深足球教練表示,健步足球著重球員安全,認為毋須太過擔心當中的受傷風險。

而民政事務局則表示,當局未來會配合機構推廣「健步足球」,包括場地安排等,希望推動本港體育普及化,最終達至「全民運動」。

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